从省队陪练到世界冠军的蜕变

2019年跆拳道世锦赛决赛现场，当裁判举起贺晓婷的手臂时，这位来自湖南湘潭的姑娘眼眶通红。谁又能想到，这个如今站在世界之巅的运动员，五年前还只是省队的陪练队员。

"我永远记得第一天进省队时，教练说'你这样的条件打不出来'。那天晚上我在训练馆哭到凌晨，但第二天还是准时出现在早操队伍里。"

伤病与坚持：凤凰涅槃的关键时刻

2021年全运会前夕，贺晓婷在训练中遭遇左膝半月板撕裂。医生建议立即手术，这意味着将错过重要赛事。"打封闭也要上！"这个倔强的决定让她最终站上了领奖台，却也付出了三个月无法正常训练的代价。

• 2017年：全国锦标赛铜牌
• 2019年：世锦赛金牌（57公斤级）
• 2022年：亚运会卫冕成功

巴黎奥运的终极梦想

目前正在备战巴黎奥运会的贺晓婷，每天保持着6小时的高强度训练。她在社交媒体上写道："最后一个奥运周期了，我要让五星红旗在巴黎升起！"粉丝们亲切地称她为"贺旋风"，这个外号既是对她技术特点的概括，更是对她拼搏精神的致敬。

——本文素材来自对贺晓婷教练团队的独家专访